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Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B3 ist erforderlich für Zelle Atmung und hilft die Energie in Kohlenhydrate, Fette und Proteine. Es unterstützt auch richtige Zirkulation und gesunde Haut, Funktionieren des Nervensystems, und der normale Sekretion von Galle und Magen Flüssigkeiten. Es in der Synthese der Sexualhormone, Behandlung von Schizophrenie und anderen psychischen Erkrankungen, und als ein Speicher-Enhancer verwendet wird.

Pyridinderivats Säure (aber nicht Nicotinamid) Supplementierung verbessert das Blut-Cholesterin-Profil und wurde verwendet, um den Körper des organischen Gifte, z. B. bestimmte Insektizide spülen. Menschen Bericht mehr geistige Wachheit, wenn ausreichende Versorgung dieses Vitamin ist.

Ein Mangel an Niacin kann mit Symptomen wie Wunden, Depression, Durchfall, Schwindel, Müdigkeit, Mundgeruch, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Gliedmaßen Schmerzen, Appetitlosigkeit, niedriger Blutzucker, Muskelschwäche, Hautausschläge und Entzündungen angegeben werden.

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