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DASH Diät

Die DASH-Diät wird von Ärzten für Menschen mit Hypertonie (Bluthochdruck) oder Prehypertension gefördert. Studien gefördert durch die National Institutes of Health haben gezeigt, dass DASH diät eating Plan Blutdruck senken kann. Zusätzlich zum sein eine geringe Salz-Plan, die DASH-Diät bietet weitere Vorteile, den Blutdruck zu senken. sie auf eine Ernährung reich an Obst und Gemüse sowie fettarme oder fettfreie Milchprodukte Plan basiert. Des Begriffs, den Dash für diätetische Ansätze zu stoppen Bluthochdruck steht.

Die neuesten News hat, dass die DASH-Diät hilft Nierensteine zu reduzieren.

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