Fitness

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Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

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Fitness > Workouts

Aufwärmen

Fitness; Workouts

Sanfte, langsame Übung zu Beginn einer Trainingseinheit, Muskeln, Herzfrequenz, Blutdruck und Körpertemperatur für die Tätigkeit vorzubereiten.

Bauchmuskeln

Fitness; Workouts

Die Sammelbezeichnung für die Muskeln an der Vorderseite des Rumpfes, unterhalb der Brust. Schwimmen, Rudern und Skilanglauf wird diese Muskeln arbeiten.

Antioxidantien

Fitness; Workouts

Stoffe wie Vitamine A, C und E und Mineralien wie Kupfer, Magnesium und Zink. Geglaubt, um freie Radikale zu zerstören, können was einige Wissenschaftler glauben nicht nur ...

Asana

Fitness; Workouts

Der Begriff für eine der vielen Posen im Yoga gemacht.

Abduktionsmuskeln

Fitness; Workouts

Muskeln der Hüfte, die Ihre Beine auseinander zu ziehen. Musculus Gluteus Medius und Minimus ziehen Sie Ihre Beine. Inline-skating, arbeiten Skifahren und tanzen diese Muskeln.

Bizeps

Fitness; Workouts

The muscle in the front of your upper arm above the elbow. It has two heads (hence, "bi") that attach to different parts of your shoulder. Flexing makes you feel studly.

Biomechanik

Fitness; Workouts

The study of the mechanics of muscular activity. A sub-discipline of kinesiology, biomechanics uses applications and mathematical methods of mechanics to figure out how and why ...